Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: قشطه Cream, حلاوة طحينية, Breadfast عيش بلدي, جبن رومي, نيدو لبن بودرة, الخيار (مقشر). Lunch: فروله فروله, اليوسفي(برتقال مندرين), سلطة الخضر المختلطة, سمك الماكريل أو الإسقمري, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emantawfek's Gewicht Geschiedenis
|