Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 90,30g | Eiwit: 144,39g | Kolhy: 124,40g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bacon, Spence & Co Nova Lox, Lender's Plain Bagels (Small). Diner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Hannaford Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Kedem Plain Tea Biscuits, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|