Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2014
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 189,33g | Kolhy: 227,61g.
Ontbijt: Bananas, Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal, Bacon, Egg White. Lunch: Roast Beef, Hard Roll, Grapes, Carrots. Diner: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 34 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|