Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 81,25g | Eiwit: 102,39g | Kolhy: 42,57g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цыпленок Табака. Snacks/Andere: Сметана 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|