Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
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89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1295 kcal
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Vet: 25,17g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: DM Bio Hafermilch, Alnatura Hefeflocken, Aldi Bio Leinöl, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Gut & Günstig Hartweizen Grieß. Lunch: Edeka Bio Dinkelmehl, Roter Tafelwein, Vitaorganix Konjakmehl, Gelbe Paprika, Alnatura Hefeflocken, Ei, Knoblauch, Rote Paprika, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Diner: Alnatura Hefeflocken, Vitaorganix Konjakmehl, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Weizengrieß, DM Bio Hafermilch. Snacks/Andere: Solevita Bio Karottensaft, DM Bio Hafermilch. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, ich hab's nicht so mit den Feierlichkeiten 🙈 dir einen erholsamen Sonntag 🍃🍂🍁🌤️
28 nov 21 door lid: Ritamine__
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Na gut, dann keinen schönen 1. Advent. Aber einen gemütlichen Sonntag wünsche ich dir 😄🌞🍁🍂
28 nov 21 door lid: darlana.
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28 nov 21 door lid: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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