Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 133,56g.
Ontbijt: Филе в Молоке 25 .10, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Филе с Содой 26.11, Макфа Макароны Отварные. Diner: Магнит Хурма, Голден Яблоко , Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Филе в Молоке 25 .10, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|