Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 119,89g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Заливной Пирог с Яйцом и Капустой. Lunch: Чай с Лимоном, Заливной Пирог с Яйцом и Капустой , Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. Diner: Растительное Масло, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Лук, Табрис Рыба Навага на Пару. Snacks/Andere: Ваше Здоровье Семя Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksanasboi84's Gewicht Geschiedenis
|