Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 165,35g.
Ontbijt: Kiri Kiri, La Vache qui rit Portion, Café, Eau, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Aldi Graines Pour Salade, Graines de Chia Séchées, Aldi Flocons d'avoine, Primeur Banane , Danone Yaourt Nature, Dia Oignons Frits, Salade Verte, Tomates, Coraya Surimi (3), LU Tuc Original, La Vache qui rit Portion. Diner: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Chocolat Noir 60%, Huile d'Olive, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Saint Eloi Semoule Cuite. Snacks/Andere: LU Petit Beurre, Tisane. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 38 minuten, Rusten - 10 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 1 uur en 29 minuten, Lezen - 2 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa-bulleuse's Gewicht Geschiedenis
|