Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 140,34g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 71,10g.
Ontbijt: California Gold Nutrition MCT Oil, Простоквашино Сливки 20%, Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Яйцо, Натбаттер Кокосовая Паста Нежная. Lunch: Вкуснотеево Сливки 33%, Помидоры, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки. Diner: Лента Грейпфрут, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Принцесса Вкуса Огурцы Маринованные, Индилайт Печень Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Крем Чиз, Бондюэль Маслины без Косточки, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AstraLCHF's Gewicht Geschiedenis
|