Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
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89,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1303 kcal
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Vet: 33,39g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 169,08g.
Ontbijt: Alnatura Hefeflocken, Aldi Bio Leinöl, Vitaorganix Konjakmehl, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Mandarine, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Alnatura Hefeflocken, Dinkel-Vollkornmehl, Ei, Knoblauch, Rote Paprika, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Diner: DM Bio Hafermilch, Alnatura Hefeflocken, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Weizengrieß, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert. Snacks/Andere: Alnatura Hafermilch, Solevita Bio Karottensaft. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
27 nov 21 door lid: ..Bakumis🖇️
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27 nov 21 door lid: Ritamine__
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Danke😊Zucker wieder bissl besser? Meiner ist gestern voll eskaliert ohne grosses zutun aber ich glaube bei Stress is der höher und naja zu wenig getrunken .
27 nov 21 door lid: ..Bakumis🖇️
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Warum kriege ich einen Affen und nen Käfer?😄
27 nov 21 door lid: ..Bakumis🖇️
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Guten Morgen 👋, machst du "Schadensbegrenzung"? Klappt ja gut 👍😊
27 nov 21 door lid: darlana.
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27 nov 21 door lid: Ritamine__
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@Bakumis, ein Äffchen poste ich wenn ich gute Laune hab und übermütig drauf bin 🙃 (bin im chinesischen Horoskop Affe)
🐞 poste ich wenn ich was Nettes schicken möchte 🙂
27 nov 21 door lid: Ritamine__
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@Darlana, Schadensbegrenzung praktiziere schon länger, hatte nämlich noch mehr zugenommen wie ich hier gepostet hab 😎
27 nov 21 door lid: Ritamine__
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27 nov 21 door lid: ..Bakumis🖇️
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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