Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 144,33g | Kolhy: 231,37g.
Ontbijt: McDonald's French Fries (Small). Lunch: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Mayones, Del Monte Chili Sauce, Saus Tomat, Bakso Ayam, Cilok. Snacks/Andere: Sosis Ayam, Dimsum, Cireng, Bella Tiramisu Spread, Kue Pancong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kikiksn's Gewicht Geschiedenis
|