Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 72,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 140,64g | Kolhy: 184,02g.
Ontbijt: Cinnamon, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Vollkornguetzli, Spitzbuben. Lunch: Hummus with olive oil, Coop Crème à Café, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Coop Naturaplan Datteln. Diner: Schoggi Gritibänz, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|