|
Мне за (вес) придётся побороться, инсулинорезентность, Последние 5 кг.
Сначала здоровье, а потом стройность.
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 115,62g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 30,00g.
Ontbijt: ВИК Холодец Говяжий, Брокколи, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Сметана 20%, Кабачок, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо Всмятку, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Морской Язык. meer...
|
gewichtsbehoud
|