Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 53,90g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Омега 3-6-9, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlh71's Gewicht Geschiedenis
|