Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 189,81g.
Ontbijt: Indomart Kripik Singkong Pedas, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), HiLo Chocolate Taro, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|