Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 86,44g.
Ontbijt: Café, Dia Leche Entera. Lunch: Zanahoria Cocida, Tomates, Huevo, Pata Muslo. Diner: SanCor Queso Pategras, Vino Moscatel, Dia Galletas Scons. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, ENA Whey Protein (30g). meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hometrainer - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|