Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 212,89g.
Ontbijt: İncir, Trabzon Hurması, Antep Fıstığı, Ülker Bitter Damla Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Muz, Ülker Bitter Çikolata %60, Bal, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yurdum Mısır, Harras Ton Balığı , Göbek Marul, Salatalık, Kırmızı Soğan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|