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Finalmente mudei o peso ...kkkkk....apesar de estar registando apenas menos 💯 g aqui, eu iniciei a segunda feira com 48,7 kg!! Ou seja: menos 1,8 kg em 4 dias!!! Eu q não estava registrando!! Muito bom mesmo!!💪🏻❣️
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46,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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835 kcal
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Vet: 51,32g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 13,93g.
Ontbijt: Café. Lunch: Queijo Mozzarella, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Hemmer Molho de Tomate Passata, Hamburgão MEU. Diner: Suibom Torresmo, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Cremoso, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Italac Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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