Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 82,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 196,30g.
Ontbijt: Batavo Pense Zero Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Mamão Papaia. Lunch: Farofa de Ovo, Swift Linguiça de Pernil Suíno com Provolone, Lentilhas Cozidas. Diner: Hambúrguer (Uma Unidade com Condimentos), Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cah_de_'s Gewicht Geschiedenis
|