Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 196,17g.
Ontbijt: Kayısı Çekirdeği, Fındık, Yeşil Elma, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Pancar, Mercimek Çorbası. Diner: Haşlanmış Yumurta, Ispanak Yemeği, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Kazandibi, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleynacımm's Gewicht Geschiedenis
|