Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 28,21g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 145,88g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Hefeflocken, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Alnatura Hefeflocken, Taifun Tofu Curry-Mango, Mandarine, Rote Paprika, Knoblauch, Bio Natives Oliven Öl Extra. Diner: Vitaorganix Konjakmehl, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Weizengrieß. Snacks/Andere: Solevita Bio Karottensaft, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|