Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 183,15g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Diner: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Haribo Tropifrutti, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|