Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
36,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 24,98g | Kolhy: 138,48g.
Ontbijt: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Telur, Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Superstar Triple Chocolate, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. meer...
|
|
1300 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuten, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 6 uren en 28 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|