Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 60,70g.
Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Diner: Dönersalat. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
na wenn Du so weiter machst feiern wir bald -50k 💪💪💪👍
25 nov 21 door lid: Angela☆☆
|
Da war ich schon mal vor 5 Tagen. Aber irgendwie läuft das wohl gerade so. Abnehmen. 1-2Tage Stillstand, 2 Tage hoch, ein Tag halten und dann geht es wieder nach unten
25 nov 21 door lid: st79st
|
So eine Phase darf es ja auch mal zwischendrin geben. Nimm doch auch mal Rücksicht auf die anderen Leute, die die ganze Zeit grün vor Neid deinem Tiefflug zuschauen. Die freuen sich jetzt erst mal, dass du auch nur ein Mensch bist, und dann zeigst du es denen! 😆
25 nov 21 door lid: leezah79
|
26 nov 21 door lid: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|