Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 155,51g.
Lunch: Putih Telur Matang, Pempek, Nasi Putih, Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Petai, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Diner: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Kue Pukis, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|