Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 90,85g.
Ontbijt: Café, Bolo de maça e aveia 2. Diner: Lasanha com Carne, Bolo de Chocolate. Snacks/Andere: Red Bull Energético, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Pão nuvem, molho de tomate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|