Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 19,98g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 67,82g.
Ontbijt: Maçãs, Chá Verde. Lunch: Repolho Verde, Sopa de Feijão Verde. Diner: Cheesecake de Chocolate, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Alface de Folha Verde. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matildeb05's Gewicht Geschiedenis
|