Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 182,95g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Булочка. Lunch: Хурма. Diner: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Andere: Славконд Зефир Зефс. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Studeren - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 5 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Gewicht Geschiedenis
|