Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 42,42g | Kolhy: 84,12g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat, Mayora Superstar Triple Chocolate. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sayur Lodeh. Snacks/Andere: So Nice Sosis Sapi, Susu Kedelai, Risoles. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Zitten - 10 uren, Afwassen - 4 minuten, Douchen - 40 minuten, Slapen - 5 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|