Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Lunch: Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca. Diner: Banana Nanica, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Mamão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Ovo Cozido. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana paula passini's Gewicht Geschiedenis
|