|
сегодня второй компонент спутника, весь день варёная (главное,чтоб не как в первый раз,на три дня выпасть с поствакциналкой). Треню не сделала,вообще ничего не сделала... съела конфету,осознала,что не понравилась её приторность. открыла для себя банановое молоко,ммм
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 69,81g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Alpro Банановое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Багет. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вологодская Ягода Щавелевый Суп Быстрозамороженный. Diner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Ikea Экодельки, Гречка Отварная, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Snacks/Andere: Красная Цена Ананас Консервированный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Элика Блинчики . meer...
|
gewichtsbehoud
|