Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 57,04g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle. Lunch: Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Pomme. Diner: Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Tomates, Piment, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Panzani Macaroni. Snacks/Andere: Oranges, Raisins, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|