Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 173,56g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Lipton Hearty Chicken Noodle Cup-a-Soup, Plain Pancakes , Sabatino's Sun-Dried & Roasted Tomato with Fontina Cheese Chicken Sausage, Hamburger or Hotdog Rolls . Diner: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, White Rice, Wegmans Indian Curry Chicken, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams , Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|