Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 117,8 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 146,49g.
Ontbijt: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Na Ontbijt: Fiber One 70 Calories Brownie. Lunch: Flatout Flatbread, Lettuce, Garden Bbq Vegggie Straws, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Na Lunch: Crav'n Vanilla Wafers, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Diner: Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value Frozen Peas & Carrots, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smithfield Boneless Smoked Pork Chops, Meijer Riced Cauliflower. Snacks/Andere: Wal-Mart 2% Milk, Lindt Caramel Brownie Chocolate Stick, Garden Bbq Vegggie Straws. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
 Reacties
Fantastic loss Brenda!! Happy Thanksgiving 🙏🏼🤗
24 nov 21 door lid: yogagoddess186
|
24 nov 21 door lid: Brenda.nana
|
congratulations on your weight drop and Happy Thanksgiving to you Brenda
24 nov 21 door lid: buenitabishop
|
|
|
24 nov 21 door lid: ridemariel
|
YAY brenda 📉🤗👍 Happy Thanksgiving to you and yours❤🍁🙋♀️
25 nov 21 door lid: CrystalJo74
|
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻you see you got this 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥳🥳🥳🥳
25 nov 21 door lid: CHUME-😎
|
Chart's still looking good! ⚖️📉👍😊
25 nov 21 door lid: LooseButtons
|
25 nov 21 door lid: Monique.jap =)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|