Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 102,09g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 81,83g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курскхлеб Зерновое Изделие. Lunch: Ближние Горки Докторская ГОСТ, Сыр Российский, Кубаночка Икра Баклажанная, Курскхлеб Зерновое Изделие. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ближние Горки Сосиски Молочные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|