Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 202,58g.
Ontbijt: Ikan, Nasi Putih. Lunch: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tekwan. Diner: Sambal Goreng, Jengkol, Wall's Cornetto Silverqueen, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|