Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 231,28g.
Ontbijt: Помидоры, Винегрет без Масла, Перекресток Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Останкино Сервелат Европейский. Lunch: Макароны Отварные, Останкино Сервелат Европейский, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Мандарины. Snacks/Andere: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Хурма, Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana_Chist's Gewicht Geschiedenis
|