Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 142,87g.
Ontbijt: Queso Feta, Paseo Galletitas Crackers, Palomitas de Maíz. Lunch: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Zapallito Verde, Espárragos. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Andere: Queso Feta, Paseo Galletitas Crackers, La Serenísima Leche Descremada, Cereal. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carito282's Gewicht Geschiedenis
|