|
unnecessary roughness
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 154,03g | Kolhy: 192,62g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular), Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Diner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pita Bread, Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture), Grilled Chicken, Turkey Sandwich, Smart Ones Chicken Fettuccine, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Danish Pastry, Zucchini Bread, Outshine Coffee Bar. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
It is the season. You always balance out. 👍
24 nov 21 door lid: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|