Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 51,77g | Kolhy: 138,88g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Diner: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Guacamole com Tomates, Wrap de Vegetais. Snacks/Andere: Stella Artois Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|