Wad so alles passiert, wenn man mal 2 Tage nicht eskaliert 🤣
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 66,52g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 262,62g.
Ontbijt: Alnatura Ghee, Alnatura Ghee, Papaya, Milfina Milch 1,5% Fett, SPAR Rundkorn Reis. Lunch: Milfina Butter , Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Barilla Fusilli. Diner: Cucina Parmesan , Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Glühwein, Nesquik Kakaopulver, Lidl Apfeltasche. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|