Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 87,78g | Kolhy: 46,77g.
Ontbijt: Café, granola premium, Pêssegos, Mangas. Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Orégano, Sadia Mussarela, Pão nuvem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|