Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
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63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1265 kcal
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Vet: 66,03g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 87,65g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Lidl Weichkäse, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Dulano Prosciutto Cotto , Goldessa Frischkäse Balance, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Lunch: Frikadelle, Weizenbrötchen. Diner: Gekochtes Ei, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken, Gurkensalat. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange, Wintertraum Baumkuchenspitzen . meer...
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1998 kcal
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Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Geduld zahlt sich aus ! Oder haste nen Zauberspruch ausprobiert ? Hex hex.....😀 Auf alle Fälle : Klasse Hexlein ! 👍 Und nun sag nicht wieder : " ja ja.... warten wir den nächsten Sonntag ab..." Neeee, die 63 haste JETZT. 💪👍 Super gemacht ! 👍💪
23 nov 21 door lid: Jule Go !
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Vooooorsicht mit dem Lob, Julchen.☝️
Reden wir am Sonntag nochmal. 👍😂🤣
23 nov 21 door lid: Abraxsa
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Deine Handwerksarbeiten zahlen sich aber echt aus✌️. Und das gleich doppelt 🤪👌
23 nov 21 door lid: Ramisa1
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Ich glaube noch nicht dran, Ramissa. 😂🤣
23 nov 21 door lid: Abraxsa
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So geht's mir heute genauso. Aber hoffen dürfen wir ✌️😂
23 nov 21 door lid: Ramisa1
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Das wird.👍🏻 Der Weg passt.
24 nov 21 door lid: Zarathustra67
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Hej, guten morgen du Liebe 😊.... Du solltest doch auf mich warten 🙃.... und was machst du?.... rennst einfach davon 🙄🤷♀️... Ich bin froh wenn ich es halten kann, war diese Woche schon wieder beim Chinesen mit einer Freundin die ich lange nicht gesehen hatte 🤗war schön und lecker 😉nur mein Ziel erreicht ich so nicht nochmal 😏😬.... heul 😉😁Im Ernst, du machst das super 👌🤗🤗🤗
25 nov 21 door lid: buecherwurm_02
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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