Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 100,85g.
Ontbijt: Aldi Suisse Skandinavischer Räucherlachs, Hirz Cottage Cheese, Migros Blütenhonig, Migros Apfel Gala, Govinda Chufli Basic, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Prix Garantie Haferflocken, Coop Naturaplan Chiasamen. Lunch: Соевый Соус, Карп Запеченный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка. Snacks/Andere: Migros Dunkle Schokolade, SPAR Käse Leicht, Aldi Suisse Skandinavischer Räucherlachs, Microc Luftige Weizen-Knusperscheibe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya-cola's Gewicht Geschiedenis
|