Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 59,39g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 236,53g.
Ontbijt: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Pruneau Sec, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Diner: Lidl Riz Thai Jasmin, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Aiguillettes de Poulet . Snacks/Andere: Auchan Boisson au Soja Nature, Sondey Biscuits au Germe de Blé. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|