st79st's Logboek, 23 nov 21

Da fragt man sich echt, ob das mit dem Sport so ne gute Idee ist 😂…ich hätte mit mehr gerechnet, kommt wahrscheinlich morgen noch mal ein + bevor es wieder fällt. Wünsche euch einen schönen Dienstag. Frisch draußen 🥶
125,5 kg Tot nu toe verloren: 46,4 kg.    Nog te gaan: 28,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2021:
87 kcal Vet: 0,67g | Eiwit: 1,11g | Kolhy: 16,87g.   Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. meer...
6042 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Es schaukelt sich runter 😉 
23 nov 21 door lid: Doesntmatterwhat
Der Sport lohnt sich immer. Und wenn's nur gut für den Kopf ist. 💪😊 
23 nov 21 door lid: chrissie0471
Sport ist bestimmt gut. Es geht ja auch um die Konturen und nicht nur um die Anzeige auf der Waage. 😏 
24 nov 21 door lid: LuftundLiebe

     
 

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