Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Увелка Гречка Вареная, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Котлета индейка филе, Глобус Кукуруза Консервированная, Barilla Спагетти. Diner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Абсолют Тунец Консервированный Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Don Semi Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|