Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 102,41g | Kolhy: 160,74g.
Ontbijt: Bakwan, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tahu Goreng. Diner: Maicih Basreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jahe, Permen, Gery Chocolatos, Maicih Basreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|