Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 36,83g | Kolhy: 60,74g.
Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pancetta, Vagem Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Braga Van's Gewicht Geschiedenis
|