Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
133 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 63 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 45,34g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Diner: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Liv Up Pão de Queijo com Chia e Linhaça. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ursulasalim's Gewicht Geschiedenis
|